的功效和作用：

1輔助(zhu)治療(liao)糖尿病(bing)花生(sheng)醬含有豐富的蛋(dan)白質(zhi)(zhi)、礦物質(zhi)(zhi)微量元素和(he)大量維生(sheng)素B，對再生(sheng)性貧血、糖尿病(bing)有一定輔助(zhu)治療(liao)作用(yong)。

2有助(zhu)于入睡(shui)花(hua)生(sheng)醬中含有色(se)氨酸，有助(zhu)于入睡(shui)。

3促使骨(gu)(gu)骼(ge)發育花生醬富含鈣質(zhi)，不(bu)但能(neng)(neng)夠兒童(tong)骨(gu)(gu)骼(ge)發育，還能(neng)(neng)為老年人骨(gu)(gu)骼(ge)退(tui)行性病變的防止提供重要保障。

4預防(fang)腫瘤(liu)花生醬預防(fang)和治(zhi)療動(dong)脈粥樣硬化、心腦血管疾(ji)病。

食用(yong)花(hua)生醬(jiang)要注意什(shen)么？

1花生醬熱量極高，減肥時不宜多食。

2花生(sheng)醬不宜多食(shi)，每次(ci)食(shi)用一到兩(liang)勺子花生(sheng)醬即可。

3脾弱便溏(tang)者、高脂血癥患者、跌打瘀腫(zhong)者、膽囊(nang)切除(chu)者不宜吃。